頑張るな、明確に不完全にスムーズに楽しめ

エフォートレス思考　努力を最小化して成果を最大化する

グレッグ・マキューン=著　高橋璃子＝訳

筆者について

グレッグ・マキューン Gred Mckeown

Mckeown Inc.のCEO。アドビ、アップル、グーグル、フェイスブック、ピクサー、セールスフォース・ドットコム、シマンテック、ツイッター、VMWare、ヤフーなど名だたる企業のコンサルティングをおこなう。著書『エッセンシャル思考』は全米ベストセラーとなり、ニューヨーク・タイムズ紙やファストカンパニー誌、フォーチュン誌などで取り上げられたほか、NPRやNBCなどの有名メディアでインタビューを受けた。ハーバード・ビジネス・レビューやリンクトインに人気ブログを寄稿し、ポッドキャストとしても人気が高い。世界経済フォーラムの「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出された。

巻末より引用

本と手に取る前に知りたかったこと、やりたかったこと

• 無駄な努力が何か知りたい
• 成果を上げるための考え方と行動を知りたい
  成果をあげたい

要点

頑張れば成果が出るわけではない

• もしも日々が困難で、上り坂で大きな岩を押し上げているような気がするなら、問題を逆に考える
  「成果を出すために、もっとも簡単なやり方はなんだろう？」
• 「楽をするのは悪いことだ」という思い込みを捨てよう
• エフォートレスな精神とは、大量の情報やノイズの中にありながら、今やるべきことに対する注意と集中を失わない状態

楽しくやる

• 嫌なことを我慢するより、楽しくできる方法を探したほうがいい
• 「怒りや不満」を【感謝と思いやり】に変換することで、「やらない」から【やる】に変換できる
• 十分な休息は、未来のストレスを減らすためにも役立ちエフォートレスな精神を手に入れれる

エフォートレスな行動

DEFINE　明確なゴールを描け

• 仕事を困難にする確実な方法は、ゴールを曖昧にすること
• ゴールを描くことは、終わらせるためではなく、始めるためにも有効
• 先に待ち構える様々な困難を予想して、怯んでしまう人は多い。それを避けるには、明確な最初の一歩を決めること

SIMPLIFY　手順を限界まで減らす

• 成功したいなら、まず終わらせる
• 今とは2.5秒。2.5秒をモノにして、最初の一歩を有利に踏み出そう。

PROGRESS 不完全さを受け入れ、ゴミを作る勇気を持て

• 「どんなに醜くても」いいから、手軽に失敗して修正できるようなモデルをたくさんつくろう
  そうすれば本当に重要なことを、最短ルートで成長できる
• 不完全さを受け入れ、ゴミを作る勇気を持てば、私達は始めることができる。
  マシなものができれば、ゴミの中からあっと驚くようなブレイクスルーが生まれる

PACE　ゆっくりはスムーズで、スムーズは速い

• 重要なゴールに向かうとき最初から急ぎすぎると、息切れして結果的には遅くなってしまうことが多い
• エフォートレスなペースで進む最善の方法は、上限を決めること

エフォートレスな仕組化

• 読書はこの世で最もレバレッジの高い活動。
• みんながやっていることをともて上手にやるよりも、誰もやっていないことをそこそうまくやったほうがいい
  誰もやっていないことをとことん極めれば、あなたの価値は飛躍的に高まる
• 日々の生活で重要なことを自動化することが、後に大きな利益を繰り返しもたらす
  健康、人間関係、お金、家庭、キャリア、趣味

信頼度の高い契約をデザインする

• 結果　どのような結果を望んでいるか？
• 役割　誰が何をするか？
• ルール　最低限達成するべき基準は何か？
• リソース　どのようなリソース（人、お金、ツール）が必要で利用可能か？
• 評価　進捗をどのように評価し、報酬に繋げるか？

読書感想

オススメ度：★★★★★★★★★★

ビフォー	まずはやってみる、努力をしてみる。そこから見えてきた景色を改善をしようとする。 改善のタイミングも仕方も主観的。 疲弊してしまい理想の目標までたどり着けない。
気づき	頑張ることをやめて、楽にやることを考える。 行動することは大切だが、成果を生むための行動という根本を忘れてはならない。 明確なゴールを描くこと。これが何より欠けている。 不完全さを受け入れることで行動ができる。 急ぎすぎることのないようにセーブをする必要がある。
TO DO	楽にやる思考をつける。仕組み化、自動化、外注化。 明確にゴールを書き出す。具体性を呼び込むため。 ゴミを作る。失敗を早いうちに重ねることが大きな成果を出すためには必要。

大好きなエッセンシャル思考の続編だが、全く同様にエフォートレス思考もよかった。いかに自分が無駄な行動・思考をしているかを突いてくれる。

具体的に、どう考えればいいか、何をすればいいのか丁寧に解説してくれる。
思うように成果にたどり着けない人には絶対に役に立つ。★は10点満点。