走り続けよう、絶対にチーズは消えるから

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン=著
門田美鈴＝訳

筆者について

スペンサー・ジョンソン　Spencer Johnson, M.D.

医学博士、心理学者。心臓のペースメーカー開発にもたずさわる。現在は、さまざまな大学や研究機関の顧問もつとめ、シンクタンクに参加する一方、著作活動を続けている。その功績を認められて、ハーバード・ビジネス・スクールの名誉会員。
主な著書に、『1分間マネージャー』（共著）『1分間意思決定』『人生の贈り物』他、多数。

巻末より引用

本と手に取る前に知りたかったこと

• 変化を起こすメリットを明確化したい
• 変化を起こせるようになりたい

要点、実際に試すこと

消えたチーズはもうそこにはない

• 自分のチーズが大事であるほどそれにしがみつきたくなる
• “あのチーズ”に固執してしまうと、新しいチーズを好きになれない
• 自分の心の中につくりあげている恐怖のほうが、現実よりずっとひどい

動くとは安全に向かうということ

• チーズがないままでいるより迷路に出て探したほうが安全
• 遅れをとっても、何もしないよりいい
• 新しいチーズを見つけることができ、それを楽しむことができるとわかれば人は進路を変える

チーズにかじりつくのは、ランニングシューズを首にかけてから

• つねにチーズの匂いを嗅いでみること。そうすれば古くなったのに気がつく
• 備えていたら、変化に驚くことはない。
• どんな選択肢があるのかを知っていたほうが、居心地のいい自分の自分の居場所に閉じこもっているより安全

 

感想

オススメ度：★★★★★★★☆☆☆

「イシューからはじめよ」とは対照的な内容ながら、すぐに動くこと、もっと言えば動き続けることの大切さを教えてくれる本。
動けない人の心の動きが如実に示されており、そこに共感をしてしまう。その末路にはゾッとしてしまうがゆえに背中を押してくれる。

このような行動を促してくれる本はすごく好印象。自分にとってのチーズは何か、変化は何なのかを考えることが大切だろう。
内容はあっさりしているものの、メッセージが単純明快なので心に響く本。★7つ。

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